Все так просто! Друг стоматолог розповів мені, як легко відбілити зуби вдома. Чому пацієнтам цього ніхто не розповідає?

Причини жовтих зубів можуть бути дуже різноманітними,

Це йде рука об руку з звичками харчування, такими як регулярне вживання червоного вина, кави, чаю, або інших напоїв з сильними кольорами, що відповідає тону зубів.

Це також може бути викликано широким спектром чинників, що впливають на здоров’я.

Є багато косметичних процедур для відбілювання зубів, в тому числі з дорогими сеансами у стоматолога.

На щастя, споживаючи певні фрукти або овочі, ви можете відбілити свої зуби природним чином і запобігти хворобам.

Це тому, що поживні речовини, які ці продукти забезпечують, зміцнюють вашу імунну систему.
Споживання молочних продуктів має важливий вплив на здоров’я в цілому, особливо в кістковій тканині.

Сир, крім їжі, багатої кальцієм, має властивості, які допомагають нам запобігати порожнини, оскільки він регулює рН всередині ротової порожнини.

В ідеалі, споживайте шматок близько 30 грамів знежиреного сиру в день. Таким чином, ви тримаєте свої зуби здоровими, не впливаючи на ваш вагу.

Відбілювання зубів селерою

– Селера – дуже здоровий овоч, що володіє відмінними лікарськими і живильними властивостями. Він відмінно підходить для чищення та полірування зубів і ясен.

– При споживання він збільшує вироблення слини, тому він захищає здоров’я порожнини рота.

– Споживання селери забезпечує вітамін С організму.

– Це дозволяє вам піклуватися про яснах і боротися з такими захворюваннями, як гінгівіт, видаляючи залишки продуктів, які можуть викликати плями.
Все це означає, що ви можете вибілювати зуби природним чином з мінімальними зусиллями.

Виноград.

Високий вміст яблучної кислоти у винограді робить їх ідеальними фруктами для природного відбілювання зубів.

– Ця їжа багата клітковиною, фолієвою кислотою, калієм, кальцієм і магнієм. Він містить вітамін А і антиоксиданти.

– Його колір пов’язаний з великим внеском в бета-каротини. Ми можемо з’їсти його безпосередньо або натирати зуби після чистки.

Коли споживається сира морква для відбілювання зубів:

– Очищає рот

– Бореться з бактеріями

– Забезпечує блискучий зовнішній вигляд зубів

– Після їх споживання ви помітите значне зменшення плям.

– У ній також є антиоксиданти, які діють як бактерициди на пероральному рівні, тому вони також запобігають запаленню і нездужання в цьому районі.

Обов’язково поділися цим корисним радою з друзями!

джерело

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *